Contrairement aux arts martiaux devenus des disciplines presque exclusivement sportives, la pratique de l’Aïkido exclut toute idée de compétition.

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Les techniques effectuées visent à canaliser et à contrôler l’adversaire, l’amenant à une chute ou une immobilisation.

L’Aïkido se pratique à mains nues avec un partenaire ; l’Aïkidoka utilise la vitesse et la force de l’attaque sans entrer en opposition.

Le bâton, le poignard et le sabre en bois sont utilisés traditionnellement en Aïkido pour développer des fondations telles que : la vigilance, la distance et l’engagement.

L’Aïkido représente une méthode d’éducation complète, il développe des valeurs physiques et morales.

La pratique de l’Aïkido conduit à :
– la maitrise du déséquilibre,
– la connaissance et l’utilisation de l’énergie,
– le développement des réflexes.

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Elle améliore la santé par :
– le développement harmonieux du corps,
– l’augmentation de la souplesse des articulations,
– la correction de la colonne vertébrale,
– le contrôle de la respiration,
– la relaxation,
– l’endurance.

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Par la coordination du physique et du mental, et l’esprit particulier de non-violence qui caractérise l’Aïkido, le pratiquant acquiert aussi les valeurs morales les plus élevées telles que : La loyauté, l’honneur, la maîtrise de soi, le courage, la modestie, le respect etc…